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Formation #DP234

Formation Mieux se Connaître pour Mieux Travailler avec les Autres

Durée : 3 jours

Code : DP234

Prochaines dates programmées :

Du 15 au 17 Mai 2024

Du 05 au 07 Août 2024

Du 27 au 29 Nov. 2024

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« Développement Personnel »
Fin d'Inscription :
Le Bulletin d'Inscription doit être rempli, cacheté, signé et envoyé par email : Au minimum 15 JOURS OUVRÉS avant la date de formation.
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Objectifs

  • Repérer des outils pour améliorer sa connaissance de soi
  • Gagner en confiance dans ses relations professionnelles
  • Oser parler des sujets de tension
  • S'affirmer en situations délicates
  • Coopérer de manière plus sereine
Programme
1/ Identifier des outils pour mieux se connaître
  • Pourquoi mieux se connaître est-il important pour mieux travailler ensemble ?
  • Enjeux et conséquences
  • Quelle est ma perception du monde
  • Connaitre ses limites
  • Prendre conscience de ses forces pour mieux les utiliser
  • Identifier ses objectifs et ses besoins
2/ Apprendre à mieux se connaître
  • Reconnaître et comprendre les comportements relationnels
  • Identifier l'image que l'on renvoie aux autres
  • Prendre conscience des sentiments des autres à son égard
  • Choisir ses propres changements de comportements
3/ Identifier ses mécanismes de défense
  • Identifier ses sources de stress pour savoir les apprivoiser et les utiliser
  • Repérer ses mécanismes de défense et leur rôle protecteur
  • Se donner de nouvelles façons de faire face en situation difficile
  • Se donner la permission d’être celui que l’on souhaite
4/ Oser parler des sujets de tension
  • Favoriser une atmosphère d'ouverture et de sincérité
  • Oser dire la vérité aux autres sans crainte ni agressivité
  • Dépasser ses doutes personnels
5/ Augmenter sa détermination personnelle
  • Savoir choisir plutôt que subir
  • S'impliquer selon son choix
  • S'affirmer en situations délicates ou tendues avec détermination
6/ Créer des relations de travail confiantes
  • Entrer en contact avec plus d'aisance
  • S'exercer à plus de flexibilité et d'agilité
  • Exprimer ses ressentis et émotions
Approche Pédagogique

Approche Pédagogique

  • Pédagogie très opérationnelle fondée sur l'alternance entre théorie et pratique
  • Cas pratiques
  • Remise d’outils
  • Echanges d’expériences
Public Cible

Personnes Visées

  • Cadre
  • Manager
  • Chef de projets
  • Agent de maîtrise
  • Technicien
  • Assistant(e) qui travaillent souvent en mode transversal dans leur activité professionnelle
Dates

Dates

  • Du 15 au 17 Mai 2024
  • Du 05 au 07 Août 2024
  • Du 27 au 29 Nov. 2024
    • Fin d'Inscription :
    Le Bulletin d'Inscription doit être rempli, cacheté, signé et envoyé par email : Au minimum 15 JOURS OUVRÉS avant la date de formation.
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